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SUPER BLUE1。ボンゴレビアンコ（パルメザンチーズ）、サラダ（ゆで卵、トマト、玉葱、胡瓜、ベビーリーフ、オリーブオイル）、食パン（半）。

今日のメモ：ゴマの自給率は1%。国内生産量 98トン（2006）、うち喜界島 66.8トン。